老いはのどからやってくる
~「のど」は健康長寿の“門番”だった!~
宮本隆治 みやもとりゅうじ
フリーアナウンサー提供する価値・伝えたい事
のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません。食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」。生命の「入り口」となるのどまわりこそ、健康長寿の要だったのです。
老化による「のど」の変化が健康長寿にどう影響するかをお話しします。
内 容
●長生きのどのつくりかた
●宮本流・健康長寿の秘訣、生活習慣