経営者のための【脳ストレスケア講座】
歌丸和美 うたまるかずみ
日本成人病予防協会専任講師フランス式アロマテラピスト協会講師
一般社団法人認知症予防活動（ニヨ活）コンソーシアム 代表理事
想定する対象者
50歳以上の会社経営者
提供する価値・伝えたい事
増え続けるストレスからくる不調の原因を知り、社員の不健康がもたらす損害を改めて考えてみます。
社員が生活からそのリスク取り除いていく環境のヒントをお伝えし、生活からできる最もコストのかからず、楽しく健康になれるストレス対策をご提案します。
また自分自身の脳のアンチエイジング(認知症予防)にもお役に立ちます。
内 容
ストレスとはいったい何なのか？
なぜ身体に影響がでるのか？
人間の行動と脳の状態を学びます。
睡眠の質の向上の重要性と
脳に大きな影響を及ぼす、
腸内フローラ、精油のもたらす作用などをご提案していきます。
植物・生物の力を上手に利用することで
快適な眠りとストレスに負けないマインドと身体を取り戻していきます。
根拠・関連する活動歴
サロン経営人材育成美容業界定期勉強会TOC五反田(2022年4月19日)
