自分の機嫌をとりながら希望をもって働こう
橋本尚美 はしもとなおみ
人材育成コンサルタント社会保険労務士
企業研修を専業とする講師
想定する対象者
一般職 非正規雇用者
提供する価値・伝えたい事
働くストレスを無くすことは難しくても、減らすことはできます。ご自身の心の健康を守る考え方と、元気に働き続ける行動のしかたを備えていただけます。
内 容
1.ダメージから回復する力の育て方
2.レジリエンスの意味
3.働くストレスの軽減
4.ストレスコーピングの意味
5.知っておこう自分の考え方と行動のパターン
6.増やそう！相手に応じた関わり方
