想定する対象者

◆メンタルヘルス研修（対象：経営者、労働組合、管理職、一般従業員）

提供する価値・伝えたい事

こころの不調は、行動や表情など“ふだんとの違い”として表れます。本研修では、カウンセリングキャリアを豊富に持ち、メンタルヘルス研修やハラスメント防止研修を数多く行う藤原寛子氏が、変化に気づき、適切に声をかけるラインケアの実践を解説。心理学をベースに、心と身体がつながる仕組み、セルフケアの基礎、相談されやすい関わり方を、参加型ワークを交えて学びます。職場全体のメンタルヘルス力を高める即効性のある内容です。