想定する対象者

・従業員のメンタルヘルス、モチベーションアップ、職場のコミュニケーションに課題を感じておられる経営者の皆様
・シニア世代のモチベーションアップ、ライフスタイルの見直し

提供する価値・伝えたい事

GDPだけでは、人々の生活の豊かさ、身体と心の幸福度まで図ることは難しい現代、「Well-being」が注目されています。人生100年時代となり、一人ひとりがQOL（生活の質の向上）を意識し、真の満足とは何か？を考えることが求められます。ミニマムリッチ（上質なものを少しだけ）のコンセプトを通じて、特にシニア世代の「仕事」「暮らし」「人間関係」の幸せを見直し、職場のロールモデルとなれる人財を目指します。

内　容

①こころのミニマムリッチ
自分らしさの棚卸し～自己肯定感を高めるワーク
②からだのミニマムリッチ
日々の「ながら」で健康維持をする方法
③社会的なつながりのミニマムリッチ
職場のつながり力を強化するコツ
④他社での取り組み事例
⑤まとめと質疑応答

根拠・関連する活動歴

拙著「大人女子の感情ととのえ帖」～一流のお客様に学んだマインドケア～の内容、および他社での取り組み事例をご紹介します。