職場のメンタルヘルス
~新入社員・管理職のメンタルヘルス対策~

渡部 卓 わたなべたかし

帝京平成大学 現代ライフ学部 教授
株式会社ライフバランスマネジメント研究所 代表

提供する価値・伝えたい事

豊富な職場経験、産業カウンセラー・コーチングメンターの認定資格、大学講師、企業経営者という様々な立場から、職場のメンタルヘルスを指導します。
悪化への予防や事後の対策を、精神医学や臨床心理学の見地ではなく、身近で誰もが実践可能な、わかりやすいストレスマネジメントや職場のコミュニケーション、リラクセーション、コーチング、メンター制度、上司と部下のコミュニケーションなど、対象者に応じたカリキュラムをご用意しています。

正統な心理学、カウンセリング理論の指針、学説に従った形でコンサルタントとしての180社の取引実績があります。企業、労組、経営者団体、官庁、地方公共団体、学校法人等、幅広い領域で数多く研修を実施、いづれも高い評価を得ています。

内 容

官・民の職場の人間関係、コミュニケーション改善策、メンタルヘルスやストレスの対策、コーチング、メンター制度、ストレス対策、リラクセーション法などを具体的、実利的に厚労省の指導ガイドラインに照らし合わせ、豊富な具体例とともにを解説します。


<所要時間・回数例>
・1回の研修時間は90分を基本としています。
・半日コース、一日コースもありますのでご相談下さい。
・参加人数の制限は設けておりません。

<具体的な内容例>
・職場のストレス実態:増える職場のうつと適応障害
・ストレスとうつ病:早期発見・早期治療で心の風邪で済ませる
・ストレスをため込まない方法:最新のストレス対策とは
・カウンセリング入門:だれでも気軽にカウンセリングを
・職場のうつ事例とその対応:どんな職場でどんな問題があるのか
・若者のうつ傾向と対策:上司としてどのように対応するか
・うつ病での休職からの職場復帰:厚労省の指針とは
・部下をうつにする上司とは?:こんな上司が危ない
・職場対策の最新の具体的実例:最新の対策と費用対効果
・ポジティブ心理学の活用:米国での最新動向など
・リラクセーション法の実演:簡単な職場のリラクセーション法
・参加型の質疑応答

スタッフからのコメント

多様な専門分野を持ち職場のメンタルヘルスを指導する専門家です。

受講者からは、
「メンタルヘルスの重要度について良く理解できた」
「非常にわかりやすい内容で部下のマネジメントに役立てられるものが多くあった」
「新鮮な内容で興味深かった」
「職場のメンタルヘルス対策について大変参考になった」
「若い職員の指導に役立てたい」
等々、好評いただいております。

常に主催者様の企画目的に対して真摯に向き合い準備してくれる講師です。
(人材育成講演・研修担当 安宅:記)

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