笑いと音楽と人のふれあいで健康に
～脳の活性化・認知症予防・音楽療法～（講演＋歌謡ショー）

林田麻友子　はやしだまゆこ

想定する対象者

高齢者、福祉関係者、あらゆる方々
最近、少子高齢化社会と言われ、子どもの数が段々と減りつつあります。
その反対に、団塊の世代を中心としたお年よりの数が飛躍的に増えることによって、このまま進むと様々な社会問題が起きる事が予想されます。
特に高齢化社会が進むにつれて、お年寄りの「生きがい」や「健康」といったことが重要な課題になってくるでしょう！

提供する価値・伝えたい事

近年、「笑いと健康」ということで、笑いが健康に良いということが医学的にも証明され、大変注目されています。
笑う事によって血流が良くなるなど健康にいい効果を発揮すると言われています。
大いに笑って、笑顔で生活しましょう！

もちろん、音楽も、心と身体のリハビリに効果があります。
ふっと耳にした音楽に心が安らいだり、何気な口づさむ歌で元気が出たり、また嬉しいときや機嫌がいいときに無意識に鼻歌を歌っていたり・・・そんな経験はありませんか？
私たちは、音楽の持つ様々な力を知らず知らずのうちに暮らしの中に取り入れているのです。
音楽のもつそんな力を上手に使って、心や身体のバランスを取り戻すのが音楽セラピー・音楽療法なのです