１００才健康長寿への道

内　容

100歳以上の長寿者が１万人を超えましたが、残念ながらその大部分の人たちは寝たきり、ボケなのが現実です。日常生活の中から実行出来るポイントをアドバイスして、ボケずに自分のことは自分でできる100歳健康長寿への道が可能になるようにお話しします。