～いつも何かにときめきを～
老けないためのアイデアと工夫
藤田弓子 ふじたゆみこ
俳優提供する価値・伝えたい事
定年・引退後の長い時間をどう生きたらより楽しく生きられるか“元気配達人”といわれている藤田弓子が元気をお届けします。
内 容
「老化」といっても、病的老化と生理的老化というものがあります。生理的には、「ときめき」を忘れた時に老人になるのだと思います。それではどうすれば、ときめいて暮らせるのかというお話をしましょう。ヒントは、まず一番身近にいる誰かさんにときめくことです。誰かさん？？そう、妻であり、夫です。
定年・引退後の夫婦での生き方・暇を持て余さず、楽しく生活する考え方などを“ボケない体操”“笑顔のつくり方”などをおりまぜながらいつまでも元気で楽しく暮らせるお話をします。
