【健康・美容関連】簡単健康ダイエット

臼井由妃　うすいゆき

提供する価値・伝えたい事

つらい・苦しい・むずかしいダイエット法は、長続きしないばかりか、リバウンドの元です。
心と身体の両面からダイエットのあり方・食事法などを紹介します。
「10歳若く元気になる講演」をめざしています。中高年の女性に好評です。