誰でも出来る、ポジティブシンキング
積極的な考えが人生を変える
立花龍司 たちばなりゅうじ
コンディショニングコーチ想定する対象者
・労働組合 若手組合員、中堅組合員の方々
・企業 若手従業員、中堅従業員の方々
提供する価値・伝えたい事
自分は出来ないと決め付けてはいないだろうか？
コンディショニングコーチとして、日本人メジャーリーガー達、そして各分野で一流といわれている人達の共通点・・・それは、「ポジティブシンキング」である。
しかし「ポジティブシンキング」は一流の人の専売特許ではありません。積極的な考え方が、体に力を与え、気力みなぎる人生になるのです。
内 容
●ポジティブシンキング
＊ポジション変わった所にボールが飛んでくる、と良く言われる途中から試合に出る選手を調べると
大半が「試合の流れに のるまでボール飛んでくるなよ」と思っている。
→ネガティブに考えると、ネガティブな事が起こる。
＊指導者の一言でチームは変わる。ポジティブな言葉を使うか、ネガティブな言葉を使うか？
（例）高めに威力ある速球を投げる投手に対して、その投手を攻略するために
・選手（部下）を伸ばせないコーチは「高めのボールを打ちに行ってはいけない。」とマイナス思考で言う。
・選手（部下）を伸ばすコーチは「低めのボールだけ狙って行け！」とポジティブ思考で伝える。
→相手投手を攻略するためのどうしたら？作戦（戦略）は同じだが、選手（部下）の気持ちが全然違います。
「・・・・しよう！」という前向きな目標を伝えることで、気持ちは積極的にひとつの事に集中できるものです。
＊チームが大敗→原因を探り、「なんで出来ないんだ！」と叱るのが弱い組織のリーダー。
1つ掘り下げて、「ではそれをどうしたら克服出来るか？」考えるのが一流の指導者
・失敗しないための練習になっている
体を動かす前にまず心を動かす事→そうしないと必ず頭打ちになる
＝心を動かしてやるのがコーチ、リーダーの仕事
●メンタルトレーニングとは？
・心のトレーニング、コンディショニング、心の持ち方、考え方のこと。
（例）つなひきの理論：1人100ｋｇの引く力×3＝普通は300ｋｇプラスαになるところが、
これを日本人がすると何度実験しても300ｋｇにならない。何故か？
→日本は「和」を重んじる。
→逆に言うと「依存心が高い」→誰かがやるだろう
スタッフからのコメント
’10シリーズ、初のリーグ3位から優勝したロッテ。’09までコンディショニングコーチをされていた立花さん。自分は出来ないと決め付けてはいないだろうか？コンディショニングコーチとして、日本人メジャーリーガー達、そして各分野で一流といわれている人達の共通点・・・それは、｢ポジティブシンキング｣である。しかし、｢ポジティブシンキング」は一流の人の専売特許ではありません。
極的な考え方が、体に力を与え、気力みなぎる人生になるのです。（労組担当）
