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立花龍司 (K-6020)

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立花龍司 たちばなりゅうじ

コンディショニングコーチ

大学野球でピッチャーを務めるも、肩の故障で選手生活を断念。近鉄バファローズのコンディショニングコーチを経て、アメリカでメジャー式総括的トレーニング理論を学ぶ。その後、Nメッツ・楽天等のコンディショニングディレクターを経て、千葉ロッテヘッドコンディショニングディレクター(~2009年)。

スポーツ関係者・指導者
リーダーシップ その他実務スキル 健康 福祉・介護 メンタルヘルス モチベーション 教育・青少年育成

立花龍司のプロフィール

■職歴・経歴
1964年 大阪府生まれ
大阪商業大学経済学部卒業。天理大学体育学部単位取得。
筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了(2008年7月)
浪商、大商大で野球部の投手を務め、その後天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。高校時代に肩を壊し、大学3年でプレイ続行を断念するが「日本の野球界を変えるために指導者になりたい」と、まだコンディショニングコーチという言葉さえ存在しなかった時代にその道を目指す。
1989年 近鉄に入団。コンディショニングコーチとして故障者激減という実績を積む。
1994年~1996年 千葉ロッテマリーンズコンディショニングコーチ
1997年 ニューヨークメッツ コンディショニングコーチ
同  年 オフに帰国後、再び千葉ロッテマリーンズと契約。2000年10月末ロッテ退団。
2006年 東北楽天ゴールデンイーグルスコンディショニングディレクターに就任。同年オフ退団。
2007年 千葉ロッテマリーンズヘッドコンディショニングディレクターに就任。2009年度退団。
現在は、フィットネスジムと治療院を併設する「タチリュウコンディショニングジム」(千葉・大阪)を経営。
スポーツドクター、トレーナー、理学療法士、コンディショニングコーチ、栄養管理士がチームを組んで指導を行うSCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)を主宰しながら全国各地を講演で駆け回り、テレビ、雑誌など多くのメディアでも活躍している。

■著書
『スポーツ少年の運動能力を飛躍的に向上させる 強い「眼」の作り方』(竹書房 2020年)
『メジャー流!折れない心と体の作り方』(竹書房 2018年)
『スポーツ少年のやる気に火をつける!励ます技術』(竹書房 2018年)
『野球少年のやる気と能力を最大限に引き出す魔法のアドバイス』(竹書房 2016年)
『50代からの老けない、太らない体の作り方』(朝日新聞出版 2016年)
『最新!メジャー流野球コーチング術―投打の基本と、折れない心と体の作り方』(竹書房 2015年)
『一流の指導力―日米プロ野球で実践した「潜在力」の引き出し方』(SBクリエイティブ 2012年)
『少年スポーツ体のつくり方!』(西東社 2008年)
『立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 中学生編』(高橋書店 2007年)
『立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 小学生編』(高橋書店 2006年)
『運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教えるゴールデンエイジ・トレーニング』(マキノ出版 2006年)
他多数

講演タイトル例

リーダーシップ 【組合役員向け】
後輩・部下のやる気を引き出す励ます技術

言葉は我々人間が持つ唯一のコミュニケーションツールです。言葉には自分の色々な想いを伝える力があります。組合役員、リーダーとして、「相手をやる気にさせる言葉」「相手を励ます言葉」を通じて、職場活性化に通...

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リーダーシップ 【組合役員向け】
「リーダー」と「キャプテン」の在り方
チーム(組織)におけるベストな関係は?

会社の経営に関して言えば、経営者、オーナーこそがリーダーであり、それはそのまま会社の経営、運営に影響してくるわけですが、現場で働く多くの方々、平社員から、中管理職の方々まで、キャプテンシーを高めていく...

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その他実務スキル チームコンディショニング講座

近年、日本の野球は世界のトップクラスに近づいたと言われます。しかし、3位、4位てあっても世界のトップとの差は歴然としています。その差はコンディショニング、トレーニング、リハビリテーションの分野にありま...

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その他実務スキル 【コーチング】メジャーリーグに学ぶコーチング
人の心を動かし、人の心を変え、個人の才能を伸ばす考え方

プロ選手は誰もが、抜きん出たプレイヤーばかりである。しかし同じ練習をしても、「伸びる人」・「伸びない人」が出てくる。その違いとは、「何なのか?」 その答えとは、「心が動いた人間は成功する。」という事だ...

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健康 メジャー流簡単ダイエット
アスリートもしている、家庭で簡単に出来るエクササイズ

メジャーリーグのコンディショニングコーチとして学んだ、太り気味のメジャーリーガー、トップアスリートの実践するダイエット法です。 この方法では、食べる量を減らさずに、簡単なポイントを守る事から始め、そこ...

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リーダーシップ 【リーダーシップ】日米プロ野球の監督に学ぶリーダーシップ
日本組織とアメリカ組織のトップに学ぶリーダーとは

・野茂英雄ら一流選手を数多く育てた男が語るメジャー流「個」の力を最大限に高める極意!!   心を動かそう!ポジティブに考えよう!! ・国際化が進む中の日本において、自分が日米で様々な指導者(リーダー)...

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その他実務スキル 【コーチング】個の力を伸ばし、勝てる組織をつくるコーチング
コーチとは、才能を伸ばし、鍛え、勝てる組織をつくる踏み台だ

近鉄バファローズ、千葉ロッテマリーンズ、ニューヨークメッツのコンディショニングコーチとして自分がするべき事を追い求めてきた。 コーチとして自分達がするべき事は、個人の才能を伸ばし、鍛え、勝てる組織をつ...

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その他実務スキル 本音を話せる共感力向上講座
本音を聞ける、話せる関係つくりのミラートレーニング

一昔の指導方法の主流は、命令、そして対話、今は質問型。 ただ質問するだけでなく、「ここを直せば」と気づき、そしてダイレクトに伝えるだけでなく、「気づかせる」事が重要だ。 その為には、「本音を聞ける」、...

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健康 プロ野球とメジャーリーグの経験や一流選手との素晴らしい出会い

プロ野球選手としてのキャリアがまったくない24歳の「若造」が、プロのコーチとして、この世界に飛び込んだ。近鉄バファローズ・千葉ロッテマリーンズ、そしてメジャーリーグのニューヨークメッツと、その間に出会...

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福祉・介護 【健康・美容分野】老いに勝つ、アンチエイジトレーニング
「運動」「休養」「栄養」で老化予防、介護のいらない体つくり

人は、誰しも年を取ります。これは、逆らえない人間の定めなのです。 しかし年は、取るものの、その人の生活習慣や気づきで緩やかに出来るのです。 これは、トレーニングの効果の原則ですが、「人間の体は、使わな...

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メンタルヘルス 【メンタル】一流に学ぶ、メンタルトレーニング
一流アスリートが実践している、呼吸法とメンタルトレーニング

呼吸方法が下手な人は、メンタルトレーニングの効果が低いといっても過言でないほど、呼吸法は大切です。 一流のアスリートが、極限に追い込まれた状態で、どのようにメンタルを保つのか、実際に行うメンタルトレー...

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健康 【健康・美容分野】本当の健康づくり
肉体的・精神的・社会的・環境的に良好な状態を目指して

みなさん、健康という意味を知っていますか?  恐らくほとんどの人が、病気や怪我をしない事が、健康と思っているでしょう。しかしWHO(世界保健機構)が、1946年以降、世界に発信している健康とは、「ただ...

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モチベーション 誰でも出来る、ポジティブシンキング
積極的な考えが人生を変える

自分は出来ないと決め付けてはいないだろうか? コンディショニングコーチとして、日本人メジャーリーガー達、そして各分野で一流といわれている人達の共通点・・・それは、「ポジティブシンキング」である。 しか...

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モチベーション 挫折と新しい夢の発見
嫌な挫折から新しい夢の出会いまで

中学時代に投手として全日本に選ばれアメリカ遠征にも行き、高校も浪商高校に進み「甲子園出場の夢」、「プロ野球選手になる夢」を叶える為の日々を順調に過ごした。 しかしオーバートレーニングによって肩を痛めて...

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健康 運動神経開発、ゴールデンエイジトレーニング
子ども達の運動不足を解消し、運動神経を開発するトレーニング

今現在の日本の子ども達は、15年前に比べて、体の平均値は高くなって(体が大きくなっていますが、体力測定の結果は低くなっています。もちろん健康には、よくないですが、運動神経の退化も気になるところです。 ...

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教育・青少年育成 【指導者】子ども達の運動不足を解消し、運動神経を開発するトレーニング

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