立花龍司 たちばなりゅうじ
コンディショニングコーチ
大学野球でピッチャーを務めるも、肩の故障で選手生活を断念。近鉄バファローズのコンディショニングコーチを経て、アメリカでメジャー式総括的トレーニング理論を学ぶ。その後、Nメッツ・楽天等のコンディショニングディレクターを経て、千葉ロッテヘッドコンディショニングディレクター(~2009年)。
立花龍司のプロフィール
■職歴・経歴
1964年 大阪府生まれ
大阪商業大学経済学部卒業。天理大学体育学部単位取得。
筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了(2008年7月)
浪商、大商大で野球部の投手を務め、その後天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。高校時代に肩を壊し、大学3年でプレイ続行を断念するが「日本の野球界を変えるために指導者になりたい」と、まだコンディショニングコーチという言葉さえ存在しなかった時代にその道を目指す。
1989年 近鉄に入団。コンディショニングコーチとして故障者激減という実績を積む。
1994年~1996年 千葉ロッテマリーンズコンディショニングコーチ
1997年 ニューヨークメッツ コンディショニングコーチ
同 年 オフに帰国後、再び千葉ロッテマリーンズと契約。2000年10月末ロッテ退団。
2006年 東北楽天ゴールデンイーグルスコンディショニングディレクターに就任。同年オフ退団。
2007年 千葉ロッテマリーンズヘッドコンディショニングディレクターに就任。2009年度退団。
現在は、フィットネスジムと治療院を併設する「タチリュウコンディショニングジム」(千葉・大阪)を経営。
スポーツドクター、トレーナー、理学療法士、コンディショニングコーチ、栄養管理士がチームを組んで指導を行うSCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)を主宰しながら全国各地を講演で駆け回り、テレビ、雑誌など多くのメディアでも活躍している。
■著書
『スポーツ少年の運動能力を飛躍的に向上させる 強い「眼」の作り方』(竹書房 2020年)
『メジャー流!折れない心と体の作り方』(竹書房 2018年)
『スポーツ少年のやる気に火をつける!励ます技術』(竹書房 2018年)
『野球少年のやる気と能力を最大限に引き出す魔法のアドバイス』(竹書房 2016年)
『50代からの老けない、太らない体の作り方』(朝日新聞出版 2016年)
『最新!メジャー流野球コーチング術―投打の基本と、折れない心と体の作り方』(竹書房 2015年)
『一流の指導力―日米プロ野球で実践した「潜在力」の引き出し方』(SBクリエイティブ 2012年)
『少年スポーツ体のつくり方!』(西東社 2008年)
『立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 中学生編』(高橋書店 2007年)
『立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 小学生編』(高橋書店 2006年)
『運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教えるゴールデンエイジ・トレーニング』(マキノ出版 2006年)
他多数
講演実績
弊社での実績
会合名 | 地域 | 主催窓口 |
---|---|---|
賀詞交歓会
<受講者への貢献> 大変好評でした。他にいろいろとテーマをお持ちなので…. | 福岡県 | 製造業 |
QCサークル大会
<受講者への貢献> 参加者の参考になる内容であった。 参加者参加型で…. | 静岡県 | 製造業 |
若手従業員セミナー
<受講者への貢献> 良かった!分かりやすい内容で若手のレベルに合せてく…. | 大阪府 | 金融業 |
講演タイトル例
リーダーシップ
【組合役員向け】
後輩・部下のやる気を引き出す励ます技術
言葉は我々人間が持つ唯一のコミュニケーションツールです。言葉には自分の色々な想いを伝える力があります。組合役員、リーダーとして、「相手をやる気にさせる言葉」「相手を励ます言葉」を通じて、職場活性化に通...
プランへ移動リーダーシップ
【組合役員向け】
「リーダー」と「キャプテン」の在り方
チーム(組織)におけるベストな関係は?
会社の経営に関して言えば、経営者、オーナーこそがリーダーであり、それはそのまま会社の経営、運営に影響してくるわけですが、現場で働く多くの方々、平社員から、中管理職の方々まで、キャプテンシーを高めていく...
プランへ移動その他実務スキル チームコンディショニング講座
近年、日本の野球は世界のトップクラスに近づいたと言われます。しかし、3位、4位てあっても世界のトップとの差は歴然としています。その差はコンディショニング、トレーニング、リハビリテーションの分野にありま...
プランへ移動その他実務スキル
【コーチング】メジャーリーグに学ぶコーチング
人の心を動かし、人の心を変え、個人の才能を伸ばす考え方
プロ選手は誰もが、抜きん出たプレイヤーばかりである。しかし同じ練習をしても、「伸びる人」・「伸びない人」が出てくる。その違いとは、「何なのか?」 その答えとは、「心が動いた人間は成功する。」という事だ...
プランへ移動健康
メジャー流簡単ダイエット
アスリートもしている、家庭で簡単に出来るエクササイズ
メジャーリーグのコンディショニングコーチとして学んだ、太り気味のメジャーリーガー、トップアスリートの実践するダイエット法です。 この方法では、食べる量を減らさずに、簡単なポイントを守る事から始め、そこ...
プランへ移動リーダーシップ
【リーダーシップ】日米プロ野球の監督に学ぶリーダーシップ
日本組織とアメリカ組織のトップに学ぶリーダーとは
・野茂英雄ら一流選手を数多く育てた男が語るメジャー流「個」の力を最大限に高める極意!! 心を動かそう!ポジティブに考えよう!! ・国際化が進む中の日本において、自分が日米で様々な指導者(リーダー)...
プランへ移動その他実務スキル
【コーチング】個の力を伸ばし、勝てる組織をつくるコーチング
コーチとは、才能を伸ばし、鍛え、勝てる組織をつくる踏み台だ
近鉄バファローズ、千葉ロッテマリーンズ、ニューヨークメッツのコンディショニングコーチとして自分がするべき事を追い求めてきた。 コーチとして自分達がするべき事は、個人の才能を伸ばし、鍛え、勝てる組織をつ...
プランへ移動その他実務スキル
本音を話せる共感力向上講座
本音を聞ける、話せる関係つくりのミラートレーニング
一昔の指導方法の主流は、命令、そして対話、今は質問型。 ただ質問するだけでなく、「ここを直せば」と気づき、そしてダイレクトに伝えるだけでなく、「気づかせる」事が重要だ。 その為には、「本音を聞ける」、...
プランへ移動健康 プロ野球とメジャーリーグの経験や一流選手との素晴らしい出会い
プロ野球選手としてのキャリアがまったくない24歳の「若造」が、プロのコーチとして、この世界に飛び込んだ。近鉄バファローズ・千葉ロッテマリーンズ、そしてメジャーリーグのニューヨークメッツと、その間に出会...
プランへ移動福祉・介護
【健康・美容分野】老いに勝つ、アンチエイジトレーニング
「運動」「休養」「栄養」で老化予防、介護のいらない体つくり
人は、誰しも年を取ります。これは、逆らえない人間の定めなのです。 しかし年は、取るものの、その人の生活習慣や気づきで緩やかに出来るのです。 これは、トレーニングの効果の原則ですが、「人間の体は、使わな...
プランへ移動メンタルヘルス
【メンタル】一流に学ぶ、メンタルトレーニング
一流アスリートが実践している、呼吸法とメンタルトレーニング
呼吸方法が下手な人は、メンタルトレーニングの効果が低いといっても過言でないほど、呼吸法は大切です。 一流のアスリートが、極限に追い込まれた状態で、どのようにメンタルを保つのか、実際に行うメンタルトレー...
プランへ移動健康
【健康・美容分野】本当の健康づくり
肉体的・精神的・社会的・環境的に良好な状態を目指して
みなさん、健康という意味を知っていますか? 恐らくほとんどの人が、病気や怪我をしない事が、健康と思っているでしょう。しかしWHO(世界保健機構)が、1946年以降、世界に発信している健康とは、「ただ...
プランへ移動モチベーション
誰でも出来る、ポジティブシンキング
積極的な考えが人生を変える
自分は出来ないと決め付けてはいないだろうか? コンディショニングコーチとして、日本人メジャーリーガー達、そして各分野で一流といわれている人達の共通点・・・それは、「ポジティブシンキング」である。 しか...
プランへ移動モチベーション
挫折と新しい夢の発見
嫌な挫折から新しい夢の出会いまで
中学時代に投手として全日本に選ばれアメリカ遠征にも行き、高校も浪商高校に進み「甲子園出場の夢」、「プロ野球選手になる夢」を叶える為の日々を順調に過ごした。 しかしオーバートレーニングによって肩を痛めて...
プランへ移動健康
運動神経開発、ゴールデンエイジトレーニング
子ども達の運動不足を解消し、運動神経を開発するトレーニング
今現在の日本の子ども達は、15年前に比べて、体の平均値は高くなって(体が大きくなっていますが、体力測定の結果は低くなっています。もちろん健康には、よくないですが、運動神経の退化も気になるところです。 ...
プランへ移動教育・青少年育成 【指導者】子ども達の運動不足を解消し、運動神経を開発するトレーニング
著書・著作紹介
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- 立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 小学生編|(2006-05-10)
- 50代からの老けない、太らない体の作り方|(2016-01-20)
- メジャー流! 折れない心と体の作り方 (竹書房文庫)|(2018-09-29)
- 立花龍司のメジャー流少年野球コーチング 中学生編|(2007-09-06)
- 立花龍司の野球トレーニング大辞典 (小中学生編)|(2013-07-30)
- 草野球プレイヤー調整法: 立花龍司のコンディショニング (B・B MOOK 374 スポーツシリーズ NO. 256)|(2005-10-01)
- 一流の指導力 日米プロ野球で実践した「潜在力」の引き出し方 (SB新書)|(2012-03-15)
- 野球のパワーアップトレーニング練習法|(1998-02-01)
- DVDでわかる!野球パワーアップ・トレーニング|(2007-07-01)