こんな貴方ならストレスに強くなれる～時短×メンタル対策法～

森山佐恵　もりやまさえ

提供する価値・伝えたい事

うつ病がメジャーになり、企業側はストレスチェック制度、休職、配置転換、リターンの時の注意などうつ病社員を支える職場づくりが必須です。講演ではセルフメンタルヘルスを中心にお話しします。

医療現場の現状を組み込みながら、自分でできるメンタルヘルスをやってみよう！という「きっかけ」としていただきます。