こころとからだの健康
～無くて七癖　こころ癖～

太田夏江　おおたなつえ

提供する価値・伝えたい事

人生は、自分がより良い選択をすることで変えられます。過去のせい、人のせい、環境のせいにしない生き方ができるのです。
講演では、「過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる」そして「見方が変わると心が変わる」「七つのこころ癖」「５つの基本的欲求」「外的コントロール」のお話を入れながら「しない・されない・縛られない」自分にとってより良い人生を送れるヒントをお話します。また、リラクゼーションのひとつとして、気功操体法を用いた身体の歪み調整法もお話します。