健康で、美しく、リッチな老後のための13＋１の法則

内　容

１.仕事を継続する。
・定年後の生き甲斐
・心身共に健康に
・別荘地、田舎暮らしより都心で暮らす
・時代の最先端と共に走る努力
・人付き合いを活発に

２.勉強を続ける。
・現役中に出来なかった事にチャレンジ！

３.男性は体を鍛える。
・積極的に体を鍛え、心身をシェイプアップ！

４.女性はいつまでも美しく。
・内面から美しく。外見も美しく。
・おばさん症候群にならない努力を！

５.海外に行こう！
気楽に海外へ・・


６.頭脳を使う。
現役から離れたら、読書・暗記・演奏など積極的に頭脳を使う工夫をする。

７.財産を賢く運用する。
・財産を不動産・預貯金・投資に三分割して賢い運用
・世界情勢を勉強すれば、株・商品・為替投資に強くなる

８.クォリティオブライフを高める。
・ワークバランを考える。
仕事・家庭・趣味・社会貢献・交友関係・スポーツ・休暇のほど良いバランス

９.インターネット、携帯電話を駆使する。
・パソコン・インターネット・携帯電話を充分に活用する。

10.しみじみとした夫婦になる。
夫婦たがいに感謝の気持ちをもつ。

11.卒婚のすすめ
卒婚とは、互いの立場、生き方、趣味趣向、交友関係を尊重し、互いを干渉しあわない“結婚を超越”した関係

12.チャリティに参加しよう。
お金、時間、労力、親切心など、各自に応じた方法・手段で社会に還元する。

13.積極的刹那主義で生きる。
・今日という日は一日しかない。悔いなく生きる！
・ピンピンコロリ、理想的な中高年の生き方。

＊プラス１.恋とセックスの効用。
・常に誰かに恋心を抱くと、いつまでも楽しくイキイキした毎日が約束される。