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体の健康、心の健康、頭の健康
~ジェフのコミュニケーション健康術~

ジェフ・バーグランド じぇふばーぐらんど

京都外国語大学・大学院
外国語学部 英米語学科 教授

提供する価値・伝えたい事

人間関係を考えるとき、コミュニケーションがとれないばあいもあるし、価値観も違う。苦手意識を持つと、ますます互いの距離が広がる。苦手だと思う人を好きになるには、よく観察すること。相手をよく見て、しっかり深くとらえる。そして受け入れることが大切。
身体・心・頭を健康にして、楽しくコミュニケーション!

内 容

■身体の健康
・毎日の食事に気を使う。
・積極的に身体を動かす工夫

■頭の健康
・大切なのは、いくつになっても好奇心を失わず、常に向上心を持つこと。

■心の健康
・人間関係がうまくいかないと病気になる。人間関係を改善

■様々な違いを認め合うコミュニケーション術
・世界の言語は7800語。言語を超えたコミュニケーションがある。
・性差、国籍、年齢差など気にしない!

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