心を育てる

樺島勝徳　かばしままさのり

提供する価値・伝えたい事

著書『実践！「元気禅」のすすめ（玄侑宗久氏との共著）』（05年11月　宝島社）より
本書は、芥川賞作家・玄侑宗久さんと道場の先輩・樺島勝徳さんが案内する実践「禅」入門書。いわば、禅の智慧から生まれた「心とからだの取扱説明書」です。ページをめくるごとに、元気に楽しく、気持ちよくなり、さらには「楽で元気に生きる」という「禅的生活」の心構えと実践がマスターできる贅沢な本でもあります。かけがえのない「今、ここ」を生きるための、智慧と作法の決定版。