ストレス＆プレッシャーに打ち克つ！
～しなやかで強い心になるメンタルトレーニング～

高橋慶治　たかはしけいじ

提供する価値・伝えたい事

著書『しなやかで強い心になるメンタルトレーニング　ストレス＆プレッシャーに打ち克つ！』（08年10月　かんき出版）より
1日20分のイメージ強化法であなたは変わることができます。生まれながらに心が強い人などいません。心は鍛錬で強く成長するのです。現役日本メジャーリーガーや数多くのアスリートたちが取り入れたメンタルトレーニング法を紹介。基本編と応用編の2段階で劇的な変化に結びつきます。