吉田たかよし
よしだたかよし
心療内科医 医学博士
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提供する価値・伝えたい事
認知症予防の最新研究に基づいた実践的な方法を解説。日々の生活に取り入れやすい具体的な対策を紹します。
内 容
◎認知症を防ぐ最強の昼寝術 「コーヒーナップ」とは？
◎脳を若返らせる「モデルウォーク」の驚きの効果！
◎コロナの研究で解明された認知症を防ぐ究極の方法！
◎寝る前に音楽を聴くと脳が老化！「イヤーワーム」とは？
◎脳も身体も若返らせるオステオカルシンが増える運動！
◎アルツハイマー病を２５％まで減らす身近な食べ物とは？
業務外の講師への取次は対応しておりません。