音楽療法の力を用いて、心も身体もリフレッシュ

後藤浩子　ごとうひろこ

想定する対象者

メンタルヘルスの維持、向上を考えている企業の方
人間関係を改善したい企業の方たち
企業に於いては、気持ちよく働くために、メンタルヘルスの維持、向上が必要である。
また、人間関係を改善することも大切である。

提供する価値・伝えたい事

音楽療法で用いる音楽の効果　
（１）活力を促す
（２）精神安定剤的活用
（３）浄化作用
（４）自己表現
（５）コミュニケーションの媒介
（６）集団療法　
これらを活かして、リラクセーションをおこなったり、気持ちをスカッとさせたり、人と人がコミュニケーションをとりやすくなる、そんな時間を過ごす研修をおこなう。
研修の時間そのものも音楽療法を受けているようであり、研修後にも、心が軽くなり、行動が調整されることを体験していただける。