正しい姿勢でゆがみ改善
長坂靖子 ながさかやすこ
日本ウォーキングセラピスト協会 代表理事株式会社インプレックス 代表取締役
(社)セカンドキャリアプロジェクトキャディアカデミー校長
想定する対象者
デスクワークの方
PTA,学生
提供する価値・伝えたい事
良い姿勢は、健康と良い印象をもたらします。
姿勢維持は日々の習慣であり、無意識に行っているとゆがんだ骨格を誘発します。
日常から良い姿勢の習慣を意識つけ健やかに過ごすテクニックをご紹介します
内 容
★実際にご自身の姿勢をチェックし、骨格バランス良いい姿勢法をご紹介します。