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長坂靖子 (K-6277)

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長坂靖子 ながさかやすこ

日本ウォーキングセラピスト協会 代表理事 株式会社インプレックス 代表取締役 (社)セカンドキャリアプロジェクトキャディアカデミー校長

骨格の歪みを改善し、健康で美しいボディーラインを!をコンセプトに活動するウォーキングトレーナー。独自の経験から、幅広い年代に取り入れられるウォーキング法、ストレッチ法を提唱。健康美容セミナー、マナー教育、社員研修など精力的に活動し、飾らない人柄で支持されている。

スポーツ関係者・指導者
顧客満足・クレーム対応 その他実務スキル 文化・教養 健康

長坂靖子のプロフィール

■職歴・経歴
16歳でミス日本を受賞後、モデルを経て、国際文化協会主催のミス・インターナショナル ミス・ワールド日本代表選出大会において、90年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。
1996年~99年 夫の仕事で家族4人インドにて生活。インドダンス・ヨガを学ぶ。
帰国後、大学講師・モデルウォーキング指導・健康講座、ビューティーセミナー、マナー講座、社員教育、テレビ・CM、雑誌連載など幅広く活動。
株式会社インプレックス代表取締役。
代表を務める日本ウォーキングセラピスト協会では、60か所以上の教室を展開。

■著書
『肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる!』(青春出版社)
『美脚バンドダイエット』(日本文芸社)
『テンションクロスでくびれる!お腹ひっぱりダイエット』 (青春出版社)
『日常ウォ-キングで免疫力がアップする』(学研パブリッシング)
『脂肪を落として背中からスッキリ! 肩甲骨ダイエット』 (青春出版社)
『セレブ脚 14DAYS集中レッスン』 (大和出版)
『一瞬で好感度を上げる 姿勢力』 (日本実業出版社)
『美容は生きかた。』 (教育評論社)
『強運なあの人がしている10のこと』(PHP研究所)
雑誌『ヘルスアップ21』にて姿勢維持・ウォーキングコラムを1年間連載
anan、クロワッサン(マガジンハウス)美的(小学館)エクラ(集英社)等女性誌のダイエット特集を多数執筆

講演実績

弊社での実績

会合名 地域
開催時期
主催窓口
販売員様向けセミナー

<受講者への貢献> (終了後、お客様よりご意見いただく) 動きのある講....

東京都
2019/11月
製造業

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講演タイトル例

顧客満足・クレーム対応 接客セミナー

ホスピタリティーマインドを大切に お客様に対して好印象を与える、姿勢、動作、表情のレッスン。 競争の激しいサービス業で差別化を図る為にも、サービスの質の向上を目指したレクチャーをします。

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その他実務スキル 好印象を与える面接の極意

第一印象を与える上で表情と姿勢は大切です。 好印象をもたれる姿勢、動作、表情のレクチャーなど、面接の心構えを伝授します。

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文化・教養 賢い女性の「BE HAPPY」セミナー

ちょっとした工夫で賢く美しくなりましょう! 女性が興味のある「マネー」と「美容」の異色のコラボレーション。 「美」は健康でなければいけません。 心も身体も健康に!身体の歪みを改善し、健康な身体を作りま...

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健康 肩こり・腰痛も撃退!健康維持・増進のための姿勢とウォーキング!

肥満は成人病のもとになります。ウォーキングの3大条件は、歩幅、速度、距離。 ジムに通わなくても、毎日10分キチンとした形で歩けば、脂肪燃焼しやすい体質になります。私自身、ウォーキングで15kg減量しま...

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その他実務スキル スタイリッシュウォーキングセミナー

美しく、健康に日常を過ごしましょう。 身体の歪みを整える姿勢のレクチャーとウォーキング法の紹介。 正しい姿勢が身体にどの様に良い影響を与えるかをレクチャー。

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健康 ウォーキングでメタボ撃退

誰でも行っている日常動作の「姿勢・ウォーキング」を効果的に行う方法を実践します。 ウォーキングの効果、ストレッチや姿勢維持の実践を行います。 企業の健康保険活動 レクリエーション企画 ・デスクワークで...

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正しい姿勢でゆがみ改善

良い姿勢は、健康と良い印象をもたらします。 姿勢維持は日々の習慣であり、無意識に行っているとゆがんだ骨格を誘発します。 日常から良い姿勢の習慣を意識つけ健やかに過ごすテクニックをご紹介します ★実際に...

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健康 姿勢・ウォーキングで整える骨盤テクニック  骨から整える姿勢・ウォーキング術  歪みを整える姿勢・ウォーキング術

健康 姿勢・ウォーキングでむくみ冷え解消

女性を対象に、ストレッチだけではなく、脚のマッサージなども入れる講演です。

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その他実務スキル 印象アップの姿勢テクニック

健康 健康寿命アップの姿勢・ウォーキング術  姿勢・ウォーキングが「健康寿命」を長くするカギ

著書・著作紹介

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