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世界の美容法
~本当の美しさを求めて~

アグネス・チャン あぐねすちゃん

歌手、エッセイスト、教育学博士

提供する価値・伝えたい事

「美しくありたい」というのはすべての女性の永遠の願望です。
世界の美容法から、アグネス独自の若さの秘訣まで、心も体も健康になる、楽しくて役に立つ美についての講義です。

内 容

【美容の10原則】
1.自分流美人のイメージトレーニング
2.体に合った食べ物を
3.体の弾力を保つ運動とストレッチ
4.いい睡眠を確保する
5.綺麗になる為の肌のお手入れ
6.綺麗に見える化粧法
7.自分に合った着こなしを見つける
8.笑顔、目力で永遠の美女に
9.呼吸法で姿勢良く
10.美は心

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