食べる事は人の心も作る

加藤和子　かとうかずこ

想定する対象者

好き嫌いが多いとか親子はどのように接したらよいか、又躾について悩んでいる人達に向けて。
毎日の食事作りやお弁当作りなどがたいへんとおもっていませんか？どのようにしたら栄養のバランスが良い献立が出来るのか。
食べる事は人の心も作ります。偏った食事は、子どもの心のバランスも崩します。
今しっかりした食事を取ることにより、子どもの心はまっすぐに、そして前向きな人を育てます。
料理は決して難しい事ではありません。

提供する価値・伝えたい事

忙しくても簡単に出来るバランスの良い食事作りについてお話します。火の使えるところでしたら、簡単なお弁当等の作り方をデモンストレーションを交えてお話します。
きっとバランスの良い食事が、子どもにとって大切なのかと言う事が分って頂けると思います。
子育て、孫育ての経験の中からお話します。