自己実現のためのコミュニケーション法
牛窪万里子 うしくぼまりこ
元 NHKキャスターコミュニケーションアドバイザー
株式会社メリディアンプロモーション 代表取締役
想定する対象者
高校生、大学生、専門学校生、一般社員、管理職
提供する価値・伝えたい事
自分の特徴を知り、短所を長所に変える方法がわかる。
なりたい自分になるために必要なことがわかる。
職場での自分の在り方や方針、ビジョンについて明確にさせる。
自分自身との向き合い方を知ることにより、ぶれない軸を作る。
内 容
①自分ってどんな存在？（人から見られている自分についての見つめ方）
・無意識でいるときの自分を見つめる
・声の高さ・大きさ・速度が印象を変える
②物の見方・考え方は五感に表れる
・見た目・情報・体感のどれを重視するかによる傾向
・傾向別特徴と生かし方
③自分とのコミュニケーション法
・自分の強みとは？短所を長所に変える リフレーミング
・日常生活での意識の変え方
④自分の価値観を知る
・やりたい事を何故したいのか？大事なのはやることではなく、どう在りたいか
・油田堀の質問法にて自分の価値基準を知る
・なりたい自分になるためのモデリング法
⑤言葉によって引き出される行動の違いについて
・タイプ別傾向を知る
・自分のクセや傾向を知ることで人付き合いが楽になる方法
■効果
・自分のクセを知ることで、どのように振る舞えば良いかが分かる
・自分の存在価値を意識することで、自信をもって臨むことが出来る
・目標達成のための道筋が明確になる
・相手とのコミュニケーションがスムーズになる
■所要時間 90分～120分
