若返りとアンチエイジングの医療ヨガ

みのわあい。　みのわあい

想定する対象者

健康維持のために体操やストレッチ、呼吸法を習得したい方
心身のリラックスを求めている方

■自治体や保健センター主催の成人向け健康講習会
■中高年成人（女性向け）の企業イベント
■高齢者向けにアレンジも可能です
■労働組合等主催、職場での健康づくり講習会

提供する価値・伝えたい事

・医師が発案した健康づくりのための「医療ヨガ」をお伝えします

・簡単なヨガのポーズで、無理なく行なうことができます

・呼吸法で自律神経を整えます

・血液の流れをよくします

・リンパの流れをよくします

・姿勢を整えます

・心身と脳のリラックスをもたらします