「講演会」「オンライン講演」のことなら、講演依頼・講師派遣のシステムブレーンまで。業界別専門コンサルタントが、講師紹介から開催までワンストップでサポート。

みのわあい。 (K-15124)

  • HOME »
  • みのわあい。 (K-15124)

みのわあい。 みのわあい

ウォーキング・ストレッチ/姿勢・健康指導 医療ヨガ

立命館大学卒業後、ベンチャー企業勤務を経て、心身の健康のため、デューク更家氏に弟子入り。「ココロとカラダの健康」をテーマにした講演・研修を全国各地で行い、ボディーワークを取り入れた実践的な内容と笑いのある軽快なトークが、健康エンターテイメント講演として高い評価を得ている。

スポーツ関係者・指導者
健康 コミュニケーション モチベーション 文化・教養 意識改革

みのわあい。のプロフィール

■経歴
大阪府出身。立命館大学産業社会学部卒。ベンチャー企業勤務を経て、20代でデューク更家氏に弟子入り。心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。デューク更家氏のアシスタント、イベント出演、インストラクターの指導等に携わる。
ウォーキングに出会う以前は、会社での勤務や人間関係に疲れ果て、心身ともにとても健康といえる状態ではなかった。「心とからだは一緒。心がしんどいときは少し身体を動かしてあげればよい。カラダを元気にするにはコツがある。コツとは「骨」。筋肉で整える。」独自の理論に基づいたウォーキング、ストレッチを実践することで、みるみるうちに身体の不調がなくなり、元気を取り戻すことができた。
自らの経験をもとに 「自分らしく心もカラダも元気になるウォーキング」を一人でも多くの方に届けるべく、講演活動をしている。
2014年より医学博士 橋本和哉氏のもと医療ヨガを学ぶ。
また合氣道を通して、心と身体の使い方、パフォーマンスについて学び稽古に励んでいる。
■講演
健康を切り口に、できるだけわかりやすく簡単にお伝えします。講演は、実技(体操とウォーキング)もセットになった体感型、参加型の講演。「参加型!健康エンターテイメント講演」
からだと心、意識と身体が、どのように影響し合っているかなど、実際に体感しながら確かな実感を得る内容。
体操やウォーキングは、どなたでも無理なく簡単に取り組めるもので、その場ですぐに違いを確実に実感頂ける内容が好評。受講者からは「ためしてがってん」のような健康番組の収録現場の観客だったようだというような感想多数。
■主な活動
・健康づくりやウォーキング、ストレッチなどの運動、姿勢教室や講習会での講師
・学校や企業での健康指導や講演会
・新入社員向けモチベーションアップ研修
・メディア出演、雑誌、専門誌の記事監修、コラム執筆
・エクササイズ開発、コンテンツ提供
■著書など
・日めくりカレンダー『ココロ、カラダ元気』
・身も心も軽くなるウォーキングの基本 るるぶDO!ウォーキング(JTBパブリッシング)
■資格
・コーチング Points of You®認定トレーナー(国際資格)
・プロファイラー資格取得(日本適正力学協会)
・医療ヨガ 初級インストラクター

講演実績

講師からの実績情報

<受講者の反応・成果>
参加型の講演であったものの、若手社員の方々中心にとても積極的に取り組んでもらう様子が受け取れました。仕事終わりの18時からのスタートは社員の方々にとっても大変なことだと思います。
安全は、仕事だけでなく、その方の人生の土台でもあります。そのような思いでこちらも役に立つ内容をお届けしたいと思っています。
腰痛の原因である姿勢のお話をさせていただいたときには、離れた場所から目を見開いて、またうなづいて、なるほどという様子を見せていただきました。こちらからの問いかけにも声を揃えて答えていただいたりと、全員参加型の講演を実施させていただくことができました。みのわ

<開催目的に対して>
労災をゼロにしたいけれども、口で言っても目標を書いたところで、一人ひとりの心に突き刺さらないので、困っていたので、先生にご依頼する流れになった。
安全の基本である「指差し呼称」「安全確認」という安全意識が、体にどのように影響を与えるのかはとても新鮮で驚いた。多くの社員に伝わったと思う。(主催者様より頂戴したコメントです)

<主催者>製造業 工場様

<会合名>安全大会

<タイトル>健康第一!安全第一!職場の安全は一人ひとりの健康が土台

講演タイトル例

健康 一生ものの健康を手に入れる!からだの使い方

今までの健康づくりとは、ひと味違う方向から楽しくタメになる参加型での健康講演会です。誰もが簡単に取り組め、効果をすぐに実感できる!さらに脳トレにもなる心身の健幸術です。笑ってあっという間に時間が過ぎる...

プランへ移動

健康 ぐっすり眠れる睡眠教室「最高の睡眠」を手に入れる

「どうすれば睡眠不足を解消できるのか?」 睡眠不足は単なる寝不足ではありません。睡眠負債という言葉も最近誕生したほどに健康被害の原因となります。  睡眠不足は、眠気だけでなく、集中力が続かない、疲れや...

プランへ移動

コミュニケーション 笑顔で相手の心に伝わるコミュニケーション術

コミュニケーションは、言葉だけではありません。  まずその背景として、相手が何を望んでいるのか コミュニケーションでは「相手はこう思ってる」「相手の立場に立つ」とは言葉では理解いていても、実際それがど...

プランへ移動

コミュニケーション "健幸"ウォーキング講座
~笑顔は幸せへのパスポート~

若さを保つ秘訣は笑顔にあり!の笑顔メソッドをご提供します。 笑顔をつくる表情筋は顔の筋肉だけでなく、姿勢と呼吸、そして歩き方で作ります! 笑顔になれば、若々しく見られるようになるだけでなく、他者コミュ...

プランへ移動

健康 健康第一!安全第一!
職場の安全は健康な“こころとからだ”で守る

・参加型の講演プログラムです。笑いを交え楽しく飽きず、体験型、実践型で参加者を飽きさせません。  ・健康維持、健康増進に役立つ、その場で実践できる簡単な運動、エクササイズを体験し、変化を実感いただきま...

プランへ移動

モチベーション 仕事力を格段にアップさせる心身脳の作り方
~集中力UP!発想力UP!コミュニケーション力UP!~

ビジネスパーソンに必要な仕事力アップ法を新しい切り口からお伝えします!  日常動作がどのように身体に影響を及ぼしているか、日頃の生活習慣での健康維持による日常のパフォーマンスアップ等、身体から能力、マ...

プランへ移動

文化・教養 [学校向け講演]
夢を叶える人生方程式
~想う・動く・できる!!~

これから生きていく上で、一生役立つ「心と体の使い方」をお伝えします。 それは、私たちの心を支えてくれるのは「からだ」であり、また「心」が、自分(からだ)を動かす。ということです。  全体を通してお伝え...

プランへ移動

文化・教養 子どもたちの“心とからだの笑顔をつくる授業”プログラム

立つ、歩く、座る姿勢は、子どもの集中力ややる気など、強く影響しています。怒りやすい、落ちつきがない、すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、キレやすい・・・など。子どもが、自分自身で気持ちを上手に切...

プランへ移動

意識改革 ものの見方、考え方、身体の使い方で人生を変える!

ビジネスパーソンに必要な能力アップ法を新しい切り口からお伝えします! 私たちの日々の生活は、すべて健康の上に成り立っていますが、この講演プログラムでは、ビジネスパーソンのために、健康から、さらに一歩先...

プランへ移動

健康 心とからだの健康づくり

職場環境による様々なストレス(座りっぱなし、立ちっぱなし、肩こり、腰痛、冷え、むくみの他、PCや精密作業による目の疲れ等)に負けない身体づくり、 身体から心を元気にする方法など、ビジネスパーソンのライ...

プランへ移動

意識改革 夢を叶える人生方程式
~思う・動く・できる!!~

ビジネスパーソンに必要な能力アップ法を新しい切り口からお伝えします! 私たちの日々の生活は、すべて健康の上に成り立っていますが、こちらの講演プログラムでは、ビジネスパーソンのために、さらに一歩先を行く...

プランへ移動

モチベーション マインドアップ・モチベーションアップ研修

ビジネスパーソンに必要な能力アップ法を新しい切り口からお伝えします! 私たちの日々の生活は、すべて健康の上に成り立っていますが、こちらの講演プログラムでは、ビジネスパーソンのために、健康から、さらに一...

プランへ移動

健康 だれでもカンタン!健康体操とウォーキング

今まで、知りたくても教えてもらえなかった「歩き方」について。テレビや雑誌では、いろいろ紹介されていて、自分にとって、どれがよいのか、何をとりいれたらよいのか、分からない方も安心してください。 実際に、...

プランへ移動

健康 脳を活性化する歩き方 
~ココロ、カラダ、いきいき!!~

今まで、知りたくても教えてもらえなかった「歩き方」について。 歩くことで、脳が活性化する仕組みから、脳を活性化する歩き方、姿勢をお伝えしています。 テレビや雑誌では、いろいろ紹介されていて、自分にとっ...

プランへ移動

文化・教養 パンプスで疲れない美しく綺麗な歩き方実践

・パンプスで、疲れず美しく歩くのは難しいものです。こちらの研修では、パンプスを履いてお仕事をされる方のための疲れず美しく歩ける「美脚のレシピ ハイヒールメソッドを」体得していただきます。  ・身体理論...

プランへ移動

健康 若返りとアンチエイジングの医療ヨガ

・医師が発案した健康づくりのための「医療ヨガ」をお伝えします  ・簡単なヨガのポーズで、無理なく行なうことができます  ・呼吸法で自律神経を整えます  ・血液の流れをよくします  ・リンパの流れをよく...

プランへ移動

健康 生涯、元気に歩けるためのからだづくり
~健康になる歩き方と健康呼吸法~

・受講者へは、楽しんで取り組んで頂けるよう、簡単で分かりやすく、元気にお伝えします!  ・健康のための、歩き方、姿勢、呼吸法、ストレッチ(簡単体操)をお伝えします。  ・生涯、自立して=自分の足で歩く...

プランへ移動

健康 親子でウォーキング教室

立つ、歩く、座る姿勢は、子どもの集中力ややる気など、強く影響しています。怒りやすい、落ちつきがない、すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、キレやすい・・・など。子どもが、自分自身で気持ちを上手に切...

プランへ移動

関連する講師

肩書職業が同じ講師

内容ジャンルが同じ講師

講師検索

肩書・職業別

講演ジャンル別