職場や家族 人間関係をより快適に
~与え上手・求め上手・受け取り上手・断り上手~

三宅マリ みやけまり

心理セラピスト
ライフスタイリング コーチ

提供する価値・伝えたい事

「ストローク」とは、人との関わり合いすべてを意味します。
私たち人間は生まれながら根源的にストロークを希求し、生涯を通してストローク無しには生きていけないといわれています。
欲しくて欲しくてたまらないストロークがなかなか手に入らないとき、無視されるよりマシだから、相手の嫌がることをして、否定的なストローク(叱る・怒る・叩くなど)でさえも受け取ろうと行動してしまうのです。

「最も悲惨なことは、怪我や病気、貧乏ではなくて、人から見放されると感じることである」
「この世は、食べ物に対する飢餓よりも、愛や感謝に対する飢餓の方が大きいのです」

マザー・テレサの言葉は有名ですが、ストロークの重要性を改めて伝え、自分自身のストロークの癖に気づき、人間関係を改善していきましょう。

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