提供する価値・伝えたい事

◆アタリマエにありがとう
ありがとうの反対の言葉は、当たり前とも言われています。そして、この反語関係にある“当たり前”の“有難さ”に気づくことが、仏教、そして禅の醍醐味であります。忙しい日常生活を過ごしていると、今の自分の仕事、環境、そして生きていることを当たり前と勘違いしてしまう。そして人はどうしても“慣れ”てしまう生き物であるため、これは仕方のないことでもある。であるからこそ、誰にでも訪れてしまうからこそ、自分をしっかりと見つめ直す機会を設け、自分自身を改めて俯瞰、客観視して、自分の心の状態を見つめ直してあげることが大切です。

◆自身を見つめ直すことのできる禅
「忙しい」と言う字は、まさに心を亡くすと書きます。あたふたと忙しい日々を送っていると、心ここにあらず、自らの心を亡くしてしまって、それが悩みや苦しみ、ストレスの原因となってしまいます。 禅では、坐禅をしたり、掃除をしたり、お経を読んだりすることで、自分自身の心をしっかりと見つめ直します。そして自分の波立った心の状態を静め、一旦は平穏に保つこと で、改めてどんな事態にも対応できるように、臨機応変に自由自在に対応できるようにします。
アメリカではマインドフルネスとして、常に気づきを持って生きることで、集中力が増し、仕事の効率化にも繋がるという手法も注目され、あのグーグルやスティーブ・ジョブズ等世界的に有名な企業や起業家が取り入れています。

◆現代に生きる智慧を育む講演・研修
マインドフルネス、そして2500年続く仏教及び禅の教えから、現代に生きる智慧を育む講演・研修を提供したい。IT企業就職を目指し、理工学部にも進んだ経験を持つ者としてビジネス社会にぜひ活用ください。