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強い心を造る教育

武井 藍 たけいあい

ボディーメイクトレーナー
パワーリフティングの元日本記録最多保持者

想定する対象者

・ビジネスパーソン全般
・指導者全般

内 容

挫折しそうになった時も「あと一歩本気だして進んでやる」という強い心を造るためには、自分の心と真剣に向き合う時間を与えることが大事です。

少しずつでも前に進めば必ず目標に近づくことを身体と心に覚えさせ、その一歩が次第に目標を超え、目標以上の結果を得ることにつながります。

そんな強い心を造るための教育方法をみなさまにお伝えいたします。

根拠・関連する活動歴

パワーリフティングで世界3位になるために何度も失神するほどのトレーニングをおこなってきた。
常に自分との戦いの中、目標に向かって進むため強い心を作り出す方法を学ぶ事ができた。