職場に活かすアンガーマネジメント
～人間関係のストレスをなくし、能力を最大限に活かすために～

千原圭子　ちはらけいこ

想定する対象者

新入社員、若手社員、職場の人間関係がうまくいっていないと感じている方

提供する価値・伝えたい事

仕事が楽しくないことを上司のせい、会社のせいにしていては、いつまでたっても居心地のいい環境を作ることはできません。対人関係の問題が解決しないと、どんな職場に行っても同じ壁にぶち当たるでしょう。
主体的に意識を変えいくことが大切です。
自分の感情をコントロールする（アンガーマネジメント）方法を学ぶと、コミュニケーション力がアップします。
自分の意見をハッキリと言えようになるとストレスが軽減され、自信がつきます。
結果、周りの方への信頼度が増し、仕事もプライベートもよくなっていきます。