企業ｄｅヨガ　（メンタルヘルス・健康）

西川眞知子　にしかわまちこ

想定する対象者

女性、男性、２０代〜５０代、

提供する価値・伝えたい事

会社帰りにジムで筋トレ！もちろん素晴らしい習慣です。
　でもこれからは体を鍛えるだけでなく、メンタルも同時に鍛える時代。
　ヨガで社員のボディとメンタルの調整！実践体験型研修