～1年目から活躍する人材になるための～
睡眠活用を用いたセルフマネジメント

小林瑞穂　こばやしみずほ

想定する対象者

受講対象　：　新入社員
大卒新卒者の離職率を減らしたい企業

提供する価値・伝えたい事

現在、大卒新卒者の初年度離職率は１３％を超えています。
学生時代から社会人となった際には、4月１日よりその環境も、生活スタイルもガラッと変わります。

新入社員は数週間・数カ月の間に、今までと異なる知識を沢山学び、新たな人間関係に直面し、今までにない体験をします。その刺激は、良いことも悪い事含めてすべてストレスです。
先輩・上司が思う以上に、新入社員は心身ともに疲労します。

新入社員研修において各種ルール・必要スキル等を学んだその最後に、本研修を１コマ導入することで、
・思う存分学んだスキルをしっかり発揮し即戦力なるパフォーマンスコントロール
・ストレスに負けないメンタルづくり
・体調管理を含めたセルフマネジメントの仕方
を知ってもらい、肉体・脳・心の疲労からくるドロップアウト＝離職を削減することを目的とします。