「講演会」「オンライン講演」のことなら、講演依頼・講師派遣のシステムブレーンまで。業界別専門コンサルタントが、講師紹介から開催までワンストップでサポート。

心も体も元気に!
ためになる楽しい健康ウォーキング講座

池田ノリアキ いけだのりあき

ウォーキングトレーナー
健康運動実践指導者
日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士

提供する価値・伝えたい事

昨今、在宅ワーク・外出自粛による運動不足とストレスで体重増・メンタル不調が新たな問題になっています。
Withコロナ時代、Afterコロナ時代に向けて、心と体の健康づくりは大きな課題、テーマです。
働く人々の心と体を健康で元気にする講演です。

内 容

①歩くのが楽しくなる靴の履き方

②立ったままでOK!「0歩でウォーキング」

③おうちで、リビングで歩こう!「3歩でウォーキング」

④手軽に15分間フィットネス!「特上ウォーキング」

※上記全て池田オリジナルウォーキング
※対面講演会だけでなくオンライン講演にも応用可能(内容は多少アレンジ)

根拠・関連する活動歴

内閣府・スポーツ庁のスポーツ啓蒙活動イベントでスペシャル講師としても活動。当該ワークショップは政府広報オンラインにてライブ配信されました。

Copyright © 株式会社システムブレーン All Rights Reserved.