【オンライン版】レクリエーション
親子で食育！～あそびの中にまなびがいっぱい～
家族で挑戦！ロ～ング巻き寿司づくり
あいちゃん あいちゃん
NPO法人 生涯学習サポート兵庫 あそびクリエイター想定する対象者
ご家族（お子さんは2歳～）
提供する価値・伝えたい事
おうちタイムが増えた今、親子で楽しみながら食育体験してみませんか？
挑戦するのは１ｍ級のロング巻き寿司！
「具材は何にする？」から、家族の会話が弾みます！
それぞれが好きな具材をのせたら、家族で息を合わせて、
「せーの！」の掛け声で長～～い巻き寿司を一気に巻いていきましょう。
出来上がったオリジナルロング巻きずしを一緒にほおばれば、
笑顔になること間違いなし！
親子の絆が深まり、家族のチームワークも高まります。
初めての方に最適なスターターキットをお届けしますので気軽にご参加ください！！
内 容
1．酢飯づくり
予め炊いておいたご飯にすし酢を混ぜて、酢飯をつくります。
一生懸命うちわで扇いで、アツアツご飯を冷ましましょう
2．お寿司屋さんに変身！
キットに同封の「お寿司屋さんの帽子」を作って、
お寿司屋さんになりきっちゃおう！
具材の準備ができていない人はこの時間に準備しましょう。
3．巻き簾の上に海苔とご飯をのせる
テーブルの上に巻き簾を並べて、ラップを敷きます。
ラップの上に、海苔の端を少し重ねながら置いていき、
米粒で海苔同士をくっつけます。海苔の上に酢飯を薄く敷いていきます。
4．具材をのせて、巻く
酢飯の真ん中に好きな具材をのせたら、
みんなで息を合わせて手前から巻いていきます！
巻き終わったらラップを外して持ち上げてみよう。
5秒キープできたら大成功♪
5．完成
色んな具材が入った、家族オリジナルのロング巻き寿司。
好きなところから切っていただきます！
食べる前の写真撮影も忘れずに。
●所用時間 60～90分間
●ご家庭での準備物：具材、寿司桶かボウル、しゃもじ、うちわ、ビニール手袋、包丁等
●キット内容物：すしのこ（粉末すし酢）、巻き簾、海苔、ツナ・コーン・かにかま等
※キットは講師側でご用意できます。＠￥2,000～（税別・個別配送）＋送料
