働く女性がもっと素敵に輝くために！人生が変わる【時間整理】
長柴美恵 ながしばみえ
一般社団法人防災備蓄収納プランナー協会 代表理事COMFORTABLE（コンフォータブル）代表
防災備蓄収納プランナー
想定する対象者
仕事もしたい！仕事はないけど毎日時間に追われている！気付けばなんとなく、ダラダラとまた１日が終わってしまった・・・。子育ても主婦も、はたまた仕事も、全て自分が選んだ人生のはずだけど、でもやっぱり、自分の時間も必要です。
【こんな方におすすめ】
●毎日時間に追われている
●時間の使い方がわからず、なんとなく1日が終わって後悔する
●やることの優先順位がわからない
●時間が守れない
●「行けなくなりました」と約束や予定を断りがち
●スケジュールの管理がわからない
●すぐに何でも受けてしまう
などなど、時間をもっと有効に、自分の生き方を大切に考えたい方におすすめします
提供する価値・伝えたい事
毎日睡眠３時間の起業家主婦から変身！好きなこと起業＆母業＆家事業＆自由時間＆睡眠６時間をどうやって作りだしたのか？
１日２４時間しかありません。では、この２４時間をどう整理すれば良いのか？
このセミナーは根性論ではありません！ 根性だけでは体を壊します。現実に時間を作るのです。
自らの体験から編み出したメソッドを伝授// 時間はもちろん頭も心も整理が出来る！人生まで変わります！
【ご受講後の効果】
●不要な時間がわかるようになる
●やることの優先順位がわかる
●活き活きと毎日を過ごせるようになる
●気持ちにゆとりがもてるようになる
●時間が管理できるようになる
●将来の自分を考えるようになる
●考え方まで変わるようになる
700名以上が受講してきた人気講座！実際に人生を変えた人は多数！
あなたにもきっと効果が現れます♪
内 容
【カリキュラム】
1：時間を整理するってどういうこと？
2：目的ごとで時間をわける
3：時間管理は手帳が便利！デジタルと併用で
いくつかワークも交えて進行します。
根拠・関連する活動歴
子ども3人の育児をしながら、毎日睡眠時間3時間。母親に家政婦を頼んだが、事業が軌道にのり、やはり睡眠３時間の日々。個人事務所と自宅事務所を構え、ひとりで３人分の仕事内容をこなす。気分転換に大好きな掃除をして、頭をスッキリさせ、また仕事に取り組むという毎日だった。そこで時間整理の重要さを知る。得意の「モノの整理」に置き換えて、独自の時間整理術を生み出し、「モノの整理」と「時間の整理」の理論は同じだったことに気付く。時間整理をしたことにより、親の事業から独立して「好きなこと・得意なこと」の道を決断することができた。人生を大きく変え、仕事・家事・母業を自分でこなし、さらに自由時間もしっかり楽しむことが出来た。
その後、5年間に渡る東北被災地へのボランティア活動も行い、2016年には一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会を設立。これまでの業務を整理しながら、協会の代表＆講師＆プロ育成も行っている。これも時間整理の効果からである。
当時の受講者は700名を超える。子どもが全員独立し、50代になった私自身、また新たに人生を整えはじめている
