アロマ外反母趾・内反小趾セルフケア

楢林佳津美　ならばやしかつみ

想定する対象者

日ごろから外反母趾でお悩みを感じている女性。

提供する価値・伝えたい事

アロマセラピーは一般にはリラクゼーションととらえられていますが、精油には組織を健全化する働きがあります。また、精油のを希釈する植物油は組織を柔らかくするので、縮んだ筋肉や腱を緩め、外反母趾の痛みや程度を緩和します。パンプスを履いて、縮こめられた足を元の形に戻すセルフケアをすることで、足の変形も元に戻っていきます。