幸せ長寿をめざして
～カラダも元気！ココロも元気！～
池端裕子 いけばたひろこ
株式会社ウエルネスヒロ代表取締役身体と心の健康づくり講師
エクササイズ、ジャズダンスインストラクター
想定する対象者
企業のOB,OG
大学、高校などの卒業生の集まり
地域のイベント
提供する価値・伝えたい事
平均寿命、健康寿命も大切です。でも高齢になると誰もが病気も痛いところも1つや2つ抱えているものです。
「幸せ」を感じる心はその方の心の持ちよう。「仲間」「健康」「生きがい」「お金」どう考えて自分で見つけ、作っていけばいいのか
