激動の時代をしなやかに生き抜くためのレジリエンス筋を鍛えよう
松尾久美子 まつおくみこ
株式会社マーブルイノベーション 代表取締役笑顔の職場改善トレーナー、色コミコンサルタント
人財カラーアドバイザー、メンタルヘルスアドバイザー
想定する対象者
ビジネスパーソン
教職者
労組役員
提供する価値・伝えたい事
１．激動の世の中を生き抜くために必要なレジリエンスを知る
２．自分に備わっているレジリエンス筋を確認する
３．レジリエンス筋を高める方法を知る
内 容
①レジリエンスとは
・激動の世の中を生き抜くビジネスパーソンに必須のチカラ
②わたしのレジリエンスカーブ
・自分の人生を振り返って
③わたしのレジリエンス筋を知る
・既にわたしは持っている！に気付く
・ネガティブを否定しない
④わたしの愛すべきサポーター
・私の応援団を知る
・私も誰かの応援団
・愛すべきサポーターへ
⑤レジリエンス筋を強くするには
・５つの方法でレジリエンス筋を強化する
・レジリエンス筋爆上げ最強の方法
⑥まとめ
※９０分講演の想定です。時間の長短によって、内容は変更させていただきます。
