想定する対象者

経営者、管理職、リーダー　安全大会参加者の方々

提供する価値・伝えたい事

熱中症はその仕組みやリスクを知り、「自分は大丈夫」と思わないことが大切。
水分の取り方や食事、セルフチェック法も紹介。
熱中症になりにくい体の作り方や、疲労回復方法もお伝えします。

ロングラン公演での体調管理などの経験から、実体験のエピソードもお話ししていきます。

内　容

１　熱中症の基礎知識
２　予防策とセルフチェック
３　現場での実践対策
４　緊急時の対応
５　働く人の「命」と「健康」を守るために日々意識すること

根拠・関連する活動歴

劇団四季での舞台経験による体調管理。
ピラティスインストラクター、健康運動実践指導者として、疲れない身体作りのプロフェッショナル。
企業向けの講演やセミナー、安全大会の経験
身内の闘病生活のサポート経験