幼少期に知っておきたい『正しい身体の使い方』
~成長期で決まる未来の健康~

高野良介
たかのりょうすけ

健康

高野良介
たかのりょうすけ

健康コンサルタント 銀座Well Bodyコンサルティング 代表 銀座リリース整体院 代表
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想定する対象者

・子供を持つ親
・教育者(学校・塾)
・健康に興味のある一般の方
・スポーツに関連する方々(選手・指導者・父兄)

部活動やクラブ活動でケガをしやすい、運動が苦手、集中力が無い、体調を崩しやすい、仕事が上手くいかない、加齢に伴い関節や筋肉が痛い、歩行が困難になる。
これらの症状は幼少期に間違えた身体の使い方が身についてしまったからかも知れません。

提供する価値・伝えたい事

幼少期から正しい身体の使い方を知ることで将来起こり得る様々なリスクを回避できる可能性があります。
今回のセミナーでは、誰も教えてくれなかった身体の正しい使い方をお伝えしてまいります。
また、『健康』について改めて見直すことで、痛みのない豊かな人生を送るためのご提案をさせていただきます。
どれも目から鱗の情報であり、知るだけでも身体の使い方が変化していきます。
さらに、姿勢と学力などとの関連性をお伝えするとともに、『脳の姿勢』についてもお話させていただきます。

内 容

1.そもそも『健康』とは?
2.正しい立ち方、歩き方、座り方、眠り方
3.見た目にとらわれない真の正しい姿勢とは ~呼吸と姿勢の関係~
4.正しい姿勢と学力の関係性とは?
5.痛みの基礎知識 ~近年、慢性的な痛みの原因が明らかになりました~
7.セルフケアで成長痛を回避!
8.脳の姿勢とは?
9.簡単にできるセルフケアのご提案

根拠・関連する活動歴

・健康コンサルタントとして多くの方を担当してきた経験
・多くの著名経営者・芸能関係者・トップアスリートの健康サポートをおこなってきた実績
・医療機関での臨床経験
・接骨院・整体院での臨床経験
・スポーツトレーナーとしてプロ・アマトップアスリートを指導してきた実績
・介護施設を経営してきたことによる経験
・健康関連商品の開発に関わってきた実績
・専門学校で指導してきたことによる実績
・ワークショップ等で参加者を指導してきたことによる実績
・ランナーとして3時間を切って完走できた実績(正しい身体の使い方・練習法・マインド・健康管理)
・オリジナルの施術法である『リリース整体』開発した実績
・オリジナルの『ボイスケア』で多くの歌手やミュージカル俳優、声優に携わってきた実績

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