想定する対象者

自殺予防・健康づくり・地域共助に関わる全ての方。

・行政・社協関係者： 健康づくり課、地域包括支援センター、民生委員、ボランティアコーディネーター。

・地域リーダー： 自治会、町内会役員、老人クラブ、PTAなど、地域での孤立・見守り活動に従事する方。

・一般市民： 引きこもりやうつ、家族のメンタルヘルスに不安を抱える方、隣人との関わりに一歩踏み出したい方。

提供する価値・伝えたい事

1. 「心のバリア」を解く実践的な声かけスキル
言葉に頼らず、「笑顔」や「非言語」の力で、うつや孤立で心を閉ざした人々の警戒心を解き、安心感を伝える技術（クラウン流の「アプローチ術」）を実体験を通じて習得します。

2. 生きる力を取り戻す「与える喜び」の哲学
孤立が深刻化する最大の要因である「自己価値の喪失」に対し、クラウンが実践する「与える喜び」が、実は自分の生きる力や喜び、自己肯定感を育むというメッセージを、感動的な実話を通じて届けます。

3. 地域活動を継続するためのセルフメンテナンス
他人を支える地域活動（見守りや声かけ）で燃え尽きないよう、誰でも簡単にできるセルフケア（心のメンテナンス術）を提供します。

内　容

【１】地域での絆を取り戻す「笑顔と非言語」の科学

笑顔の免疫学：笑顔がストレスホルモンを抑制し、心の状態を整える科学的根拠を解説。
実践ワーク： 「3秒笑顔ルール」（相手と目が合ったら3秒笑顔）を練習し、「安心・信頼」が瞬時に伝わることを体感。非言語コミュニケーションで、孤立者へ「私はあなたの敵ではない」というメッセージを送る。


【２】生きる力を発見する「与える喜び」の循環

映画化された実話を交え、「泣き虫ピエロ」だった自身が、他者に笑顔を与えることで、初めて自分の存在価値を見出した体験を共有。
地域活動への応用： 大きなことは不要。挨拶や非言語の気遣いという小さな「与える喜び」が、自分自身の生きる喜びに繋がり、人との繋がりを保つ最強の手段であることを解説。

【３】心と体を守る実用的セルフメンテナンス

地域で活動する方々が燃え尽きないための「心の防災術」を提供。
1. 副交感神経を優位に： 緊張を解く腹式呼吸の実践。
2. 自律神経の調整： 誰でもできる爪もみ（セルフメンテナンス）の具体的な手順と効果を解説。
このセルフケアが、優しく関わり続ける力の源となることを強調。

根拠・関連する活動歴

自殺予防対策講演会（行政・教育機関主催）、福祉大会、看護学校など、命と心の健康に関わる専門性の高い分野での登壇実績多数。

クラウン（道化師）経験に基づく、非言語アプローチと「与える喜び」の哲学は、他のメンタルヘルス講師にはない体験型かつ感動的なコンテンツ。