伊達友美 だてゆみ
ダイエットカウンセラー
単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法で、これまでに約5000人の減量栄養指導の経験を持つダイエットカウンセラー。自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持ち、ダイエットや美肌づくりに関する著書多数。講演、マスコミ等でも活躍中。
伊達友美のプロフィール
■肩書き
管理栄養士/日本抗加齢医学会認定指導士/日本ダイエット健康協会理事/ヴィーナスアカデミー講師
■所 属
日本栄養士会/東京都栄養士会/日本産業衛生医学会/日本ニュートリショニスト協会/日本メンズヘルス医学会会員
■著 書
『食べてもやせる！奇跡の食べ合わせ手帳』（説話社）/『食べて、食べて、若返る方法』（マイナビ）
『40代からステーキはレアで食べなさい』（宝島社）/『伊達式 産後ダイエット』（ブックマン社）
『やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ』（オレンジページ）
『伊達式1日5食ダイエット お肉もケーキも食べて大丈夫！』（宝島社）
『伊達式 コンビニでダイエット』（廣済堂）/『40歳から食べても太らない』（WAVE出版）
『食べてやせる！伊達式「1日5食」ダイエット』（宝島社）
『伊達式ダイエットセラピー』（KKロングセラーズ）/『深夜に食べても太らない50の法則』（日本文芸社）
『食べる美女肌セラピー 体の中からキレイになる』（エクスナレッジ）
『伊達式脂肪燃焼ダイエット実践レシピ』（主婦と生活社）
『太らない女にはワケがある』（大和書房）/『伊達式食べやせレシピ』（宝島社）
『伊達式ダイエット革命』（女性セブン）/『ぜい肉リセットダイエット』（主婦の友社）
『やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエット』（オレンジページ）
『ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか？』（文春新書）
『食べてつくる！超うる肌レシピ』（大和書房）/『伊達式なめたけおろしダイエット』（学研）
『毎食ひとふりオイルでやせる』（KKベストセラーズ）/『飲んでも太らない秘密の習慣』（青春出版）
『飲んでも食べても太らない本』（宝島社）/『食べてきれいにやせる！』（幻冬舎）
『食べて痩せる100のコツ メタボらない！』（マガジンハウス）/『食べるだけダイエット』（三笠書房）
『食べてやせる寿司ダイエット』（廣済堂）/『食べ合わせでキレイにやせる！』（宝島社）
『飲んでも食べても太らない本』（宝島社）/『油摂りダイエット』（ワニブックス）
『「伊達式 脂肪燃焼手帳」働く人のための食べやせ術』（グラフ社）/『食べてきれいにやせる！（幻冬舎）
『食べてやせる！魔法のダイエット』（宝島社文庫）/『夜中にラーメン食べても太らない技術』（扶桑社）
『愛されボディダイエット』（幻冬舎文庫）/『やせたい人は食べなさい』（幻冬舎）
『「新・食べやせ革命」～挫折知らずのノンストレスダイエット～』（大和出版）
『「超うる肌美人」～キレイは食べてつくる～』（大和書房）/『食べてやせる魔法のダイエット』（宝島社）
『もういちど恋したい！アンチエイジング・ダイエット』(ライブドアパブリッシング）
■テレビ出演
「きれいの魔法」「たけしのニッポンのミカタ」「つかえるテレビ」「雑学家族」「あさイチ」「レディス4」「ドリームプレス社」他
講演タイトル例
健康
健康第一！忙しくて不規則な生活でもできる メタボ対策
～夜中にラーメンを食べても太らない技術～
著書・著作紹介
アマゾンWEBサービスを利用しております。
- 大盛りご飯を食べてもやせる技術 伊達式食べ合せダイエット｜（2013-12-09）
- 食べてきれいにやせる!: 伊達式脂肪燃焼ダイエット (幻冬舎文庫 た 37-2)｜（2009-06-01）
- クロワッサン特別編集 伊達友美式ダイエットで、食べても痩せる理由。 (マガジンハウスムック)｜（2010-06-29）
- 伊達式 若返る食べ方 (マイナビ文庫)｜（2014-06-18）
- やせたい人は食べなさい: 伊達式ダイエット成功メニュー集｜（2007-06-01）
- 伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)｜（2007-04-06）
- 伊達式食べやせレシピ (TJ MOOK)｜（2010-03-04）
- 30分でわかる 焼き肉もデザートもＯＫ 伊達式ダイエット革命｜（2009-11-20）
- 女性の不調は「油+(プラス)」でよくなる ~女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア~｜（2022-05-14）
- ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか？ (文春新書)｜（2009-11-20）
