心身のゆとりといきいき人生

内　容

気功健康法を取り入れることによ って心身ともに生き生きさせ、慌ただしく移り変わる社会の中にあ っても十分な適用を促す。気功による人助けの実話を通し、如何にふだんの生活の中で心身のゆとりの備えが重要であるかを語る。また人間にとって必要な心のゆとりと人々のふれあいを通し生き生き積極人生を推奨する。