上手に食べてニコニコ楽しく
健康満点食のすすめ

永山久夫　ながやまひさお

提供する価値・伝えたい事

楽しく笑うことで、ガンの予防や病気に対する抵抗力が強くなることが判明してきました。
前向きの思考や笑うことによって、心にゆとりが生まれ、脳の緊張も開放されるのです。
ただし、カルシウムやビタミンＢ1などが不足すると、笑うゆとりが生じません。大豆、小魚、海藻、野菜、乳製品などにたっぷり含まれています。