不規則な生活をしている方の健康管理

森山佐恵　もりやまさえ

想定する対象者

長時間労働が問題化され働く時間の調整が図られています。しかし、経営者や管理職、又夜勤者はそうはいきません。隙間時間でえきる健康行動をおこす「きっかけ」にしていただきます。

提供する価値・伝えたい事

不規則な生活をしている方には、それぞれの立場があります。不規則な生活をしていると生活習慣病になりやすく、健康リスクマネージメントが必須です。その隙間ともいえる時間を使い如何に簡単に健康管理をしていくのかをお話しします。