うつ病になりやすい人
~心の健康を保つために~

加藤諦三 かとうたいぞう

早稲田大学名誉教授
ハーバード大学ライシャワー研究所アソシエイト

提供する価値・伝えたい事

うつ病になる人は、生きる気力がなくなっています。
何か特定の具体的なことが出来ないと言うのではなく、生きることそのことが出来ないのです。
うつ病になる人は生命が干からびてしまったような、打ちのめされた状態です。
うつ病になる人は、10回のうち、6回失敗して4回成功すると、失敗した6回の方を覚えていて、4回の成功を忘れます。
逆にエネルギッシュな人は、成功4回の方を覚えていて、失敗6回の方を忘れます。

内 容

うつ病にかかりやすい人のタイプの一つに、「執着性格」というのがあります。

<執着性格者の性格と生き方>
・ 職場・家庭・学校など、様々な場面において、犠牲的役割を演じる.
・ 頼まれると断われない。
・いつも精神が消耗している状態。
・仕事熱心な割には慢性スランプに陥っている。
・いわゆる模範社員である。
・ 損失を取り返そうとする。
・ 皆に「いい人」と思ってもらうことに執着する。
・ ストレスが強く一度も思いっきり何かをしたことがない。一度も達成感がない。
・ 好きなものがない。好きなものがないからミカンを取っても後悔、リンゴを取っても後悔。

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