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楽脳フィットネスで脳と身体を鍛えよう!

三浦 弘 みうらひろし

修士(工学)/健康運動指導士
フィットネスサポートセンター 代表

想定する対象者

ストレスや加齢に伴い脳の司令塔の機能は低下し、相手の気持ちを感じ取れなくなったり、空気が読めなくなったり、作業効率の低下やミス・間違いの増加などといった悪影響が出てきます。
また、長期間の運動不足は、生活習慣病の温床となってしまいます。
楽脳フィットネスは、知・情・意の中枢である「脳」を、楽しく笑いながら身体を動かして鍛えていく方法で、脳機能の向上やメタボの解消などが期待できます!
講演は、皆で出来る簡単な脳のテストや身体のテストも合わせて行うので、楽しく笑いの絶えない時間となると思います。
さらに、ミスや間違いを減らし作業効率向上につなげるために役立つ、考え方、方法もお伝えします。

提供する価値・伝えたい事

いつもイライラしている。
つい、どなってしまう。
自己中心的な考え。
また、ミス・間違いの増加、作業効率の低下。
会話に「あれ」「それ」が多い。
ズボンのウェストがきつくなってきた。
すぐに息切れする…など、日々のストレスや加齢に伴い脳機能が低下しているように感じていたり、体力の衰えや体型の変化を感じたりしているあなた。
楽しく笑いながら脳と身体を鍛える方法を身につけませんか?
脳は心です。
人の気持ちを感じ取り、ミス・間違いも減り、生活習慣病を予防する事は、会社の業績向上にもつながります!

内 容

三浦弘が行なう講演会は、座って話を聞くだけの講演とは違い、講師と会場とが一体となり、真面目な話し有り、脳のテスト有り、体を動かす実技有りと、「ためになる!」「楽しい!」「心も体もスッキリする!」と、大変好評いただいております。

健康づくりに関すること、介護予防に関すること、高齢者施設でのアクティビティに関すること、脳トレ運動(楽脳フィットネス)のこと、ストレスの影響や解消方法のこと等、ご相談いただければ、信州大学との共同研究による学術的な講話や、長年の実績に裏づけされた実技指導等を織り交ぜ幅広く対応いたします。

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