健康心理士が伝えたいストレスの予防と簡単に出来るリラクゼーション法

高玉泰子　たかたまやすこ

提供する価値・伝えたい事

ストレスについての知識
うつ病の早期発見と治療法
なかまで支援し合う会話法
リラクゼーション法の紹介