笑いの免疫学～前向きにイキイキと生きる秘訣～
河内理惠 こうちりえ
人財支援コンサルタントコミュニケーションアドバイザー
コーチング＆カウンセラー
想定する対象者
時代の先行きが不透明感、競争社会、格差社会と世の中にギスギスした気分が蔓延しています。
日本人持前の笑い、ゆとり、優しさが薄れていく現代今こそ、笑いを生活に取り入れて前向きに仕事に取り組んでいくことが重要です。人生の矢印を自ら上げていきましょう！
提供する価値・伝えたい事
「笑いは心のクモの巣を取り払ってくれるブラシのようなものだ」
メンタルヘルスの予防にも、チーム力強化にも健康維持にも笑いは欠かせないのです。
内 容
・第一印象を決めるのも笑顔がポイント
カラ笑顔でも大丈夫！まずは、習慣化
・笑う効果！いいことずくめ
・正しい笑い方
・笑顔は技術、笑顔は伝染する→職場を活性化する
・わっはっは体操！楽しく仕事をするストレッチ
・がん細胞もやっつける免疫細胞（ナチュラルキラー細胞：NK細胞）は
笑うとぐんぐん増える
信じられない事実のデータから効果を探る
・インフルエンザ対策にもなるNK細胞を強くする７つのポイント
・「笑う・言葉・生きる」神様に与えられた人間の特性
活かしていない人が多い
「いつも笑顔で、明るい積極的な言葉を使い、イキイキ生きる！」
良いことが周りに起きてきて、磁石のように幸せがくっついてきます。
笑顔で、自分の人生を切り拓くことができます。
